フィジカルパフォーマンス

■自覚的運動強度が高まる（運動を楽にこなせると考えられる）

　砂糖が入っておらずカロリーが低い、エクササイズの速度、

　パワーを改善し、脂肪を優先的に燃焼させる。

　且つ、フリーラジカルの酸化と闘ってくれる

　From デヴィット・ニーマン博士（ノースカロライナ・リサーチ・キャンパス）

　※運動生理学の第一人者・栄養学専門家

■回復力を助ける

　激しい運動＝酸化と炎症をもたらす（スーパーオキシド・フリーラジカル）

　コーヒーのフェノールは、このフリーラジカルを抑えてくれる。

　このフェノールの抗炎症効果は回復を助け、

　「鎮痛剤のイブプロフェンの代わりになりそうな勢い」と表現。

　From　ニーマン博士

　Ex)エクササイズの強度を調査

　　　事前にコーヒーを飲んだ選手たちは

　　　5％速度が上がり、パワーも274∼292ワット上昇した。

　　　2013年 イギリス バーミンガム大学　

　　　自転車とトライアスロン選手を対象とした研究