抗酸化物質が多いもの

アメリカで1日に摂取される飲食物・抗酸化物質が多いものランキング

From 　ジョー・ヴィンソン博士（スクラトン大学）

01. コーヒー　 691㎎（day)

02．緑茶　 224

03．チョコレート　103

04．バナナ　 76

05．乾燥豆　 72

06．トウモロコシ　 48

07．ラガービール　 44

08．赤ワイン　 41

09．りんご　 39

10. トマト　 32

コーヒー＆チョコレート♬